2023年9月のお休み
当院は、毎週日曜日と祝日にお休みを頂いております。 9月3日・10日・17日・18日(月曜・敬老の日)・23日(土曜・秋分の日)・24日 と
当院は、毎週日曜日と祝日にお休みを頂いております。 9月3日・10日・17日・18日(月曜・敬老の日)・23日(土曜・秋分の日)・24日 と
生理3日~10日前のイライラ・睡眠障害・倦怠感・頭痛・関節痛・肩こり・腰痛・お腹の張り等をPMS(月経前症候群)と言います。 ネットで「月経
電車やバスで背もたれのある椅子には、どの様に座ってますか? 浅く腰掛け、背もたれに体重をかけている方をよく見かけます。 その状態では、お尻・
デスクワーク中や立っている時に顔が前に出ていませんか? なおしたいけれど、やり方が分からないとよく言われます。 顔を前に出す姿勢は、見た目だ
仕事中や食事の時にイスに座っていると、いつの間にか猫背になっていませんか? 慌てて姿勢を正しても、いつの間にかまた猫背に戻っている… 頑張っ