Raphachiro Diary

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昨日高校で講演をして来ました!

10月31日『都立新宿山吹高校』にて、姿勢について公演をして来ました! 会場には年配の方もいらっしゃったので、一般の方も来られてるのかな?と思っていましたが、こちらの高校は生涯学習コースがあり、年配の学生さんでした。 現 […]

姿勢セミナーを開催します!

皆さんは、自分の立っている姿、座っている時の姿勢を見た事はありますか? 「あの人若いな~」「何か腰が悪そう・・・」「だらしないな~」など、「人は見た目が9割」という程に、見た目で判断します。 皆さんは、何気なく損をしてい […]

8月10日のお知らせ

大変申し訳ございませんが、今週土曜日8月10日の予約がすべて埋まりました。 毎週土曜日・金曜日は予約が入り難くなっております。 お早目のご予約をお願い致します。 尚、空きが出来次第、当院のブログ・Face bookにてお […]

Body drop Toggle Recoil

私のターグルリコイルは、どうしても上腕三頭筋の収縮が強く、大胸筋の収縮が遅れてくるものでした。 そこで、最近は体を下げ、肩甲骨を引き寄せ、大胸筋を意識したボディドロップの練習をしています。 上記ですと、パーマー式かな? […]